SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy zestaw

  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wspomaga odchudzanie?*** Termin wpisywania prac upływa 16.03.2008 o północy. DLA PRZYPOMNIENIA ZASADY 1. W naszym imieniu Grasik, Biniu, Kanarek (ARG) ogłaszają KONKURS na najlepszy artykuł na zadany temat dotyczący suplementacji. Konkurs odbywać się będzie co 6tyg (sam konkurs, nadsyłanie prac 4tyg + 2tyg na zrealizowanie nagród konkursowych) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2008-02-21 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektomorfika ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gardła i z treningów oraz konkretnego jedzenia nici. Przez dwa tygodnie zjechałem prawie 3 kg. Jak tylko zobaczyłem ile mi spadło chwyciłem za fajki... oczywiście nie był to najlepszy pomysł. Zdenerwowało mnie po prostu to, że połowę tego co wywalczyłem przez 4 miesiące straciłem przez 2 tygodnie. Fajki już odstawiłem na swoje miejsce i wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2013-04-30 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy plan treningowy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Możecie mi powiedzieć, jaki będzie dla mnie najlepszy trening jeżeli od maja do września będe mieć karnet i bede mógł chodzić na siłownie codziennie. Od kilku miesięcy chodze na siłownie jednak tylko co soboty i czasem w tygodniu jak miałem możliwość. Ja tak myślę żebym podzielił wszystkie partie mięśni na 3 grupy, i każdą z nich ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-20 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Whey Gold Standard - też czytałem, że bardzo dobre 3. Gainer a) SFD Mass Activator - cena cena cena b) Dymatize Super Mass Gainer c) Scitec Nutrition Jumbo - podobno ten najlepszy, ale również najdroższy :) 4. Witaminki a) Olimp Vitamin Multiple Sport b) Optimum OPTI-MEN 5. Odżywka przedtreningowa - ewnetualność a) Jack 3D - czytałem, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2013-02-17 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -dosłownie! Jeszcze dziś wrzucamy swój trening na barki proponowany przez Tomka Maksymowicza,wg powyższych zasad. Uczestnik,który to zrobi do godziny 20:00 i będzie miał najlepszy wynik-wchodzi do testu 2.sposób :My z Ojanem zaproponujemy wybranemu forumowiczowi udział w teście-jak się zgodzi-wchodzi :) 3.sposób -zgłaszamy swoja kandydaturę [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2019-02-12 09:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch abs ,a6w ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie jaki zestaw cwiczen bedzie najbardziej efektowny moim celem jest zbic troche fatu z brzucha i wzmocnic mieśnie jaki zestaw cwiczen bedzie dla mnie najlepszy a6w czy abs z tym ze na internecie spotkalem sie z róznymi abs ,jak ktos ma dobrego sprawdzonego linka niech podesle.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-06-29 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prac uplywa 10.05.2007 (mozna wiec wykorzystac dlugi weekend). DLA PRZYPOMNIENIA ZASADY 1. W naszym imieniu Grasik, Biniu, Kanarek (ARG) ogłaszają COMIESIĘCZNY KONKURS na najlepszy artykuł na zadany temat dotyczący suplementacji. 2. Po opublikowaniu informacji o rozpoczęciu kolejnego konkursu wraz z podaniem tematu, uczestnicy do końca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12931 Data: 2007-04-10 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelakiego rodzaju) Termin wpisywania prac upływa 25.07.2007 DLA PRZYPOMNIENIA ZASADY 1. W naszym imieniu Grasik, Biniu, Kanarek (ARG) ogłaszają COMIESIĘCZNY KONKURS na najlepszy artykuł na zadany temat dotyczący suplementacji. 2. Po opublikowaniu informacji o rozpoczęciu kolejnego konkursu wraz z podaniem tematu, uczestnicy do końca [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14074 Data: 2007-06-22 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i ogólna pomoc w ogarnieciu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] większy ciężar. po 1.5 miecha takiej zabawy jakieś tam efekty widzę wiec chyba tragedii nie ma. trzeba wprowadzić radykalne zmiany, chyba ze myślicie inaczej... . chyba najlepszy będzie FBW. myślę że mógłbym się oprzeć na tym fragmencie jednego z podwieszonych artykułów: FBW podstawowy sprzęt (sztanga, hantle, ławka) BAZA: 1 zestaw 1. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-04-04 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam 16 lat. Chciałbym trochę poćwiczyć. I tu problem. Prosiłbym o jakiś zestaw ćwiczeń, żeby przybyło mi trochę siły i by trochę bardziej było widać mięśnie. Mam zamiar trenować bardzo rzetelnie. Nie chcę wyglądać jak "kulturysta". Po prostu chciałbym mieć dobrą sylwetkę. Więc jaki zestaw ćwiczeń był by tu najlepszy? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-07-02 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać? Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema! Mam pytanie który zestaw z tych kilku byście wybrali. Chodzi mi o zestaw jak najlepszy na mase: 1)2xClout (2 porcje dziennie) + Nano Vapor w dt przed treningiem 2)2xClout (2 porcje dziennie) + Xtreme Stack w dt przed treningiem 3)Green Magnitude (2 Porcje dziennie w dt i dnt 1 porcja) + Xtreme Stack w dt przed treningiem a w dnt popołudniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-05-31 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1. Proszę o odpowiedź ze zdjęcia http://obrazki.elektroda.pl/5877823400_1365688171.jpg 2. Czy ten zestaw w tej cenie jest najlepszy jaki moge kupić ? Mam prawie 17 lat moim celem jest ładna sylwetka. http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-20-lawka-wielofunkcyjna-mh-l015-stojaki-z-asekuracja-mh-s003-gryf-180cm-34-kg-obciazen.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-04-25 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Age - Meta anabolon

    Temat
    Bio Age

    [...] retencję azotu w organizmie oraz nasilające procesy syntezy białek czego efektem jest zwiększony anabolizm organizmu. Zawarty w preparacie beta-sitosterol, uznawany za najlepszy fitosterol z naziemnych części roślin wzmaga rozmnażanie limfocytów T, zwiększa wydzielanie IL-2 i gamma interferonu oraz wzmacnia działalność komórek NK, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8543 Data: 2012-06-06 13:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej zainwestować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mogę co miesiąc wydać 300 zł na suplementy.Ćwicze od pół roku i mój cel to masa, rzeźba na tym etapie mnie nie interesuje. Jaki zestaw odżywek Olimpu będzie najlepszy- chce mieć pewność,że nie wyrzuce kasy w błoto.Co byście wybrali (do tej pory stosowałem HMB+WPI Olimp,w łapie + 5 cm/pół roku mimo kiepskiej diety więc nieźle, ale widze że na forum [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-08-09 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozwoli Ci dostarczyć niezbędnej energii - nawet podczas najtrudniejszych poranków! Nasza kawa występuje w 6 fantastycznych smakach, dlatego każdy smakosz kawy znajdzie najlepszy wariant dla siebie :) Wyjątkowo wysoka zawartość kofeiny oraz wspaniały aromat naszej kawy rozpuszczalnej idealnie się ze sobą komponują tworząc zestaw, który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2021-12-09 13:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mase miesniowa,mam172wzrostu,85kg,w lapie40,problem wtym,ze tyle jest tych supli ze nie wiem jaki zestaw wybrac,jestem troche zielony co do producentow.jaki zestaw bedzie najlepszy.moge na to przeznaczyc ok.700zlna3mies.cykl i prosze rownier o dawkwanie wdni treingowe i dni wolne,zamierzam ostro cwiczyc,posiadam juz kreatyne monohydro.oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-10-20 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odpowiednie suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] OLIMP Gain Bolic oraz AONE Amino Maxi Tabs BV 136. Że jestem z reguły ostrożny chciałem zasięgnąc informacji od innego źródła, czy ten zestaw aby na pewno byłby dla mnie najlepszy, czy po prostu mają mały popyt na w/w towary. Jeśli potrzebne są jakieś moje dane to proszę pisać - ja trenuję raczej rekreacyjnie, więc nie mam wiele informacji na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2007-11-02 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + Tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Najlepszy wg Was taki zestaw. Aktualnie pracuję dużo i trenuję intensywnie i chcę uzupełnić suplementację. Wiem, że na regenerację najlepszy jest sen ale niestety teraz ciężko o to :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-11-20 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw dla początkującego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nowy i chciałem coś zmienić w moim młodym życiu (16 letnim :P). Stwierdziłem, że przydałyby mi się hantle, sztanga itp... I tu rodzi się moje pytanie, jaki zestaw będzie najlepszy? Znalazłem takie coś: Obciążenie to 57,5kg, cały zestaw to 80kg. Czy taki będzie dobry i czy takie obciążenie mi wystarczy? Czy taka ławeczka to jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-06-17 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Beta-alanina proch: http://allegro.pl/beta-alanina-sfd-250-gram-proch-proszek-nowe-i3136737483.html MHP Xpel: http://allegro.pl/mhp-xpel-diuretyk-najlepszy-60-kapsulek-nowy-i3136739683.html Olimp Zielona Herbata: http://allegro.pl/olimp-zielona-herbata-60-kapsulek-polecam-i3136723283.html Animal Rage, 43 saszetki, free [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-03-28 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)